增強健康意識 加強健康教育 提升學生護眼能力

2021-04-02 09:51:29

來源: 光明日報

作者:鄧濤 李燕

責任編輯:張君寧

  作者:鄧濤(東北師范大學教育學部博士生導師)李燕(東北師范大學教育學部博士研究生)

  作為世界上近視率最高的國家,我國近視人數超1.6億人,居世界第一,且呈現出“總體基數越來越大,初始患者年齡越來越小”的發展趨勢。作為健康教育重要實施主體的學校,應在如何通過全面提升青少年的視力保護意識、知識和能力來實現科學防控近視上下功夫。

  營造濃厚氛圍,讓學生確立保護視力的意識

  “意識決定行動”。我國目前還存在著重治療不重預防、健康投資觀念弱、健康責任觀缺失等問題。在這樣的社會大環境影響下,一部分中小學生的健康意識不強,近年來中小學生肥胖率、近視率較高等問題都與缺乏健康意識有關系。為此,學校應著力做好兩個重要工作。其一,提高健康觀念教育的站位。學校應從大健康理念出發,對學生進行健康觀念教育,使他們認識到沒有健康就沒有一切,健康既是個人財富也是社會資產,防控近視是維系個人健康、履行社會責任的表現。其二,通過環境氛圍實施養成教育。培養學生的視力保護意識與習慣,僅靠教師偶爾的提醒、說教是很難奏效的。學校應營造濃厚的視力保護氛圍,使學生在耳濡目染中形成強烈的視力保護意識。學?梢岳眯@廣播、網站、宣傳欄、黑板報等載體,大力宣傳科學用眼知識。學校還要與家長進行合作,要求家長在家庭生活中多跟孩子溝通交流,講清近視預防的道理和策略。通過家校合作所形成的輿論力量,促進學生樹立牢固的視力保護意識。

  構建課程體系,普及學生的視力保護知識

  “知者行之始,行者知之成”,科學防控近視離不開知識普及,學校應開發 “近視防控健康包”校本課程。針對既往學校健康教育校本課程存在的“散亂”“零碎”等缺陷,學校應追求此類課程的體系化,即課程在橫向和縱向上都自成體系。第一,從橫向上看,學校在設計視力健康教育課程時,要追求課程內容覆蓋面廣,涵蓋視力防護知識、能力、情感態度等多元內容,同時還要力求課程類型的多樣化,要綜合運用體育課、活動課、主題班隊會、專題講座等課程類型來綜合實施視力健康教育。通過內容全面、各具特色的視力保護課程,使學生全面掌握近視防控知識。第二,從縱向上看,學校在設計視力健康教育課程時,應當根據幼兒園、小學、初中和高中階段的學生不同特點,力求課程具有學段針對性,且各學段課程之間相互銜接,自成一體,避免機械重復。具體來說,由于幼兒園和小學階段的兒童尚處在視覺發育時期,課程應注重講解愛眼、護眼的重要性及基本知識,促進兒童在人生早期形成保護視力的習慣。而在中學階段,由于中學生的近視率較高,因此初中和高中的近視防控課程應側重于傳授近視干預與治療的知識與技能。值得一提的是,實施這些課程需學校擁有專業的師資隊伍,借助校本培訓、國培計劃等途徑打造本校的近視防控師資隊伍,還可借力于校外力量,比如外聘富有經驗的眼科專家,定期走進校園指導近視防控工作。

  開展體育活動,提升學生的視力保護能力

  學生的必備能力對于近視防控甚為關鍵,而能力的養成離不開實踐活動。因此學校應該多為學生提供參與相應實踐活動的機會。首先,學校必須上好體育課。體育活動對于促進學生視力保護能力的養成具有無可替代的作用。日本小學生的近視率僅為10%,其原因之一是學生的課業負擔輕、體育活動時間充足。為了防控近視,我國中小學要強化體育活動,落實陽光體育,確保中小學生每天有1小時以上的體育活動時間。同時,要嚴格落實國家體育與健康課程標準,按照小學一二年級每周4課時、三至六年級和初中每周3課時、高中階段每周2課時的要求來實施體育課程。學校應當按照動靜結合、視近與視遠交替的原則,有序組織學生在課間開展室外活動或遠眺,并經常做近視防控操(可以由本校創編或改編)。在寒暑假期間,學?刹贾“體育家庭作業”來督促學生防控近視。除了體育活動,學校還可因時、因地制宜開展護眼專項活動。

  加強監管和評價,保證學生的近視防控效果

  對于防控近視來說,還需通過改進日常管理來對之進行規范和約束。其一,定期開展視力監測和評價。學校應嚴格落實學生健康體檢制度,確保每學期開展兩次學生視力監測,同時將學生的視力健康水平納入綜合素質評價范疇,并將評價結果作為評優和升學等的重要依據。其二,減輕學生學業負擔。學校要遵循課程標準,嚴格按照“零起點”組織正常教學,嚴控書面作業總量。其三,對學生的手機使用和網絡游戲實行重點監管。學校應當落實教育部的規定,禁止學生將手機帶入課堂;督促學生科學規范使用電子產品,嚴控未成年人使用網絡游戲的時段和時長;限制在線學習時間(每節課的時長為15—20分鐘)。其四,改善視覺環境。學校要確保教室、學生寢室、圖書室等場所的采光和照明達標,桌椅符合人體功效學要求。同時,對于教材、教輔材料、課外讀物、試卷、教學多媒體及PPT課件、課堂板書等做出規定,要求做到字號適中,倡導綠色印刷,并精選或開發學生有聲讀物,用“聽書”來解放雙眼,緩解視力疲勞。

  《光明日報》( 2021年03月30日 13版)

原標題:增強健康意識 加強健康教育 提升學生護眼能力

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